Супер, я бы не догадалась. Это вместо ужина или допом просто?
После ужина спустя 40 минут обычно или после ужина выхожу на ходьбу 3к шагов делаю к на вечерней ходьбе и после уже дома пью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
