Дааа, я читала. Интересно очень. На семавике такого не было. Понаблюдаю как тут будет
Главное, услышать своё тело! Я как-то проигнорировала изменение в этом. Поела привычную еду, хоть и без аппетита- поплатилась диареей. Это у меня на свинину так сработало- было любимое мясо. Теперь не могу ее видеть 🙀 Индейка из фаворитов ушла тоже. Яйца постепенно уходят Курица и рыба- теперь ежедневно, творог и протеин, коллаген с кефиром. Сменились также и овощи. И сладости тоже поменялись 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram