А когда именно не подскажите?Я питаюсь 3 раза в день,без перекусов
Натощак, через 2 часа после еды, за полчаса до обеда, через 2 часа после него, за полчаса до ужина, через 2 часа после него и также в период между 2-4 часами ночи(первое время придется ставить будильник).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram