Девушки админы, спасибо за ваш труд с ответами. Поправьте, если не в той ветке задаю вопросы. Коротенко скажу, что я скинула 30кг за год сама. Стартовала со 120кг. Питалась, примерно,на 1600 ккал. Потом был период в новогодние +12кг и потом год ада, когда вес туда/сюда и еле их скинула обратно и чуть с запасом) Сейчас снова откат пошел. Сейчас вес 91кг. Эндокринолог мне ещё в 120кг назначала уколы, тогда это не было так популярно, я боялась и вот сама барахталась. Это предыстория. А вопрос про кбжу Если я скидывала на 1600 без уколов, на семавик нужно будет на меньших калориях? И ещё вопрос, доктор не говорила, что он мочегонит. У меня и так для давления с мочегонным эффектом таблетки 2 раза в день. Вчера вечером бегала будь здоров, раз 10 за 2 часа🙈 это все дни так будет или больше всего в день укола может быть эффект?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram