Я в январе тоже поставила цель скинуть 8-9 кг, за первый месяц ушло 6, за второй 4 и то в отпуск успела на 10 дней сгонять, в марте ушла на поддержку и скинула еще 2,6, и вместо 8 кг скинула 12.6) больше мне совсем не надо, вешу сейчас 54 кг но и возраст уже не девочка.. худела на 2,5 седжаро, дозу так и не поднимала, сейчас на ней же на поддержке раз в 10 дней. Такого комфортного похудения я даже представить себе не могла)
какие размахи у вас) я на квинсенте спокойно 3-4 кг за месяц скидываю, как говорится "безопасно для здоровья"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram