а на какой дозировке случилось это? вам не ставили инсулинорезистентность? часто бывает так, что дефицит и спорт не срабатывают при таком диагнозе
Нет, дефицит это единственное и необходимое условие для похудения, все остальное вторично и нужно скорее для сохранения здоровья и красоты тела. Но именно для похудения достаточно одного дефицита. И если он есть, то вы будете худеть и ничто вас не затормозит и не остановит, никакие гормоны и стрессы. На дефиците человек худеет всегда, абсолютно всегда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram