Девушки, здравствуйте ) вчера поставила первый раз велгию эко, понимаю, что еще рано для действия. Но, у меня жор в обычном режиме, а прям не наедаюсь, но после того, как поем, чувствую как все лежит и все. А если поесть чуть-чуть, то голод аж до тошноты. Было у кого так? Как справлялись? И когда начнет на голод действовать, а не только замедлять переваривание?
По пробуйте дробное питание с небольшими порциями. По больше пейте воды. Тогда по легче будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram