Девочки, я недобираю белка (аппетита нет совсем, а я стараюсь питаться сбалансированно, чтобы и медленные углеводы, и клетчатка). Думала купить протеин. А последствий не будет? Для почек или может запоры начнутся?
От одной порции протеина в день, ничего не будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram