Чем меньше вы едите, тем быстрее худеете. На уколах нужно придерживаться большего дефицита калорий что бы похудеть .
т. е. если на уколах держать 1900 то не похудеешь, а если без уколов, то похудеешь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
