Ну все остальные калькуляторы выдают примерно такую же норму 1800-1900
Чем меньше вы едите, тем быстрее худеете. На уколах нужно придерживаться большего дефицита калорий что бы похудеть .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
