а как понять когда переходить? конда вес не сдвинется месяц ни как? или как?
если будет сильный аппетит. если вес не сдвинется - пересматривайте питание, уменьшайте калораж. наш вес - это только наша еда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
