Для меня такое состояние самое лучшее, считаю его наиболее здоровым. Получать удовольствие от еды, при этом иметь возможность остановиться, когда нужно. Сейчас шестую неделю на 2,5 и ни разу не было отвращения к еде. Сбросила почти 6кг. Из них прилично воды, мышцы, к сожалению, тоже покидают, но и жир уходит заметно. Но я все считаю, что в рот поступает, даже кофе без молока и сахара (но это больше для понимания кофеина).
возможно, вы правы..сегодня съела кашу овсяную впервые за этот месяц и было приятно прям поесть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram