Спасибо☺️ За первые 1,5 месяца много ушло, потом спустя первые 10 кг случилось первое плато и вот буквально пару дней назад пошёл дальше вниз) Настойчиво налегаю на белок😁
А как долго у вас длилось плато?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
