Девушки, вчера записала тотально всё съеденное и выпитое, итого 1500 кал. Утром занятие типа пилатеса и пройдено 18,5 км. Это всё же большой калораж для похудения?
Не факт, у каждого индивидуально , я и на 1800 худела раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram