71-72 плавает
Это не большой вес . тем более вы уже не первый препарат колете , уже так работать, как в первый раз они не будут. Вам просто нужно повышать по схеме , и быть в калорий. А для этого их нужно считать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram