Но пока визуально не видно, больше за вес переживаю, чем за сантиметры, так как с ним очень трудно. Работа активная, питаюсь интуитивно но в пределах нормы калорий, периодически хожу в зал, а вес либо стоит, либо растет, от этого руки опускаются 😞
Я интуитивно до 114 кг "похудела" ))) не работает у людей с лишним весом интуиция. Вам об этом весы говорят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram