Но пока визуально не видно, больше за вес переживаю, чем за сантиметры, так как с ним очень трудно. Работа активная, питаюсь интуитивно но в пределах нормы калорий, периодически хожу в зал, а вес либо стоит, либо растет, от этого руки опускаются 😞
Выходит, что интуиция вас подводит 🤷♀ Если бы вы соблюдали дефицит и калорит, то похудение начинается сразу, вот прямо сегодня и сейчас, а первый результат буквально на следующее утро на весах.вы постарайтесь поправить интуицию 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram