Но я выше писала ,раннее была на квинсенте от него вес хорошо уходил,но спустя время решила попробовать тирзетту и такое себе ,аппетита не было, а вес стоял.А сейчас еще и аппетит стал появляться…
А какое КБЖУ у вас? Можно белка добавить для насыщения либо просто дозу тирзетты увеличить до следующего шага. Отвесы 3-5кг как по мне это очень комфортно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram