вы у чата джипити спросите лучше, он хорошо считает)) я вот сейчас с ним на велгии эко советуюсь периодически по граммовкам, по добору белка и т.д
мне чат и фат сикрет очень щедро калорий давали.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
