Сегодня 4 день после укола семавика, полёт отличный. Отвес -1.7 Побочек нет. Питаюсь по системе 16:8 никогда мне так легко не удавалось выдержать 16- ти часовой промежуток. Наедаюсь меньшими порциями, ни на что не тянет, вообще спокойней к еде стало отношение. Есть себя больше заставляю нежели хочу. Всем добра и отвесов🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram