Девочки, как решали проблему ужасных запоров? Думаю попить какое то время дюфалак, он вроде не очень жесткий. Но понимаю, что очень мало пью, наверное из-за этого в первую очередь?
Пейте больше воды. Можно фортакс 2 пакетика. Псиллиум
Перейти в ветку обсуждения в Telegram