Девочки, всем добрый вечер, сегодня прошла моя первая неделя на седжаро, на минимальной дозе, аппетит уменьшился это точно, не ела за неделю более чем на 1200ккал, активности, к сожалению, не прибавилось, вес стартовый большой 132.7кг, но переживаю, что удалось сбросить очень мало, только лишь 1кг( Подскажите пожалуйста, какая примерно тенденция и средний срез за первую неделю?
По кг в неделю-идеально. В месяц норм 2-4 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram