💬 MAX · Татьяна Салтовская Еще раз продублирую. Смотрю ютуб, там англоязычный доктор говорит, что норма похудения на уколах - один процент от массы тела в неделю. То есть, если вес сто кг, то в неделю должен быть отвес один кг. Если весишь 90, то в неделю должен быть минус 900 гр. (но моя тушка, видимо не в курсе, что ей так надо себя вести.) одно утешение, что шкура не повиснет если мало скидываю.
Да , 2-4 кг в месяц это нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram