Калории не считаю, но моё питание это мясо, овощной салат и гарнир. На этом же питании всегда была и худела. Как нутрициолог научила. А потом перестала худеть, и спорт тоже не помог.
https://t.me/Caloryzer_bot Тут можно рассчитать калораж , указав минимальную активность и то , что вы колете препарат. Попробуйте рассчитать . хоть один -два денёк посчитайте. Нужно понять в чем дело у вас почему вы не худеете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram