С порциями я тоже заметила, что на процентов 60 меньше стали однозначно, только у меня наоборот, если раньше завтрак готовила, то очень разнообразный, например яичница, тост, салат, сосиски, колбаса и тд и всегда плотно, сейчас же хватает 100гр творога или яйцо и бутерброд с рыбкой и авокадо. тирзетта очень хорошо снижает аппетит и мне это нравится, нет тяжести и главное нет жажды съесть все))))
у меня недавно просто 2 недели был один и тот же завтрак авокадо,хлеб и вяленые томаты! и я сытая была до 15,00 часов точно. а без тирзетты уже бы раза 2 кофе попила с плюшками
Перейти в ветку обсуждения в Telegram