Да, получается так,но порции у меня не больше 300г и ем я 2-3раза в день,когда как.Но есть грешок,я пью газводу простую.Может это причина?
Можно даже за 2-3 раза приёмов пищи , быть в профиците . тут нужно считать и тогда будет понятно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram