Здравствуйте, хочу уменьшать дозу, Колю сейчас 12.5, как правильно уменьшать и остаться на мин дозе, чтобы не поправиться опять Худела с 93 кг с ноября сбросила 23 кг, вес стоит уже месяц на 70 и не двигается
Если не дошли до цели , вам нужно снижать калораж суточный и вес опять пойдёт в низ .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram