вообще огонь 😍 Люблю смотреть на таких людей,у которых действительно получилось измениться до неузнаваемости и показатель того, что препарат рабочий + свои усилия Расскажите пожалуйста если не сложно,можно тут можно в личку,как что кушали (у меня на самом деле все ещё проблема с питанием) что делали массаж или занятия спортом иди все сразу,очень интересно 🤩🫂
Спасибо 🌷 Я была 3 месяца на дозе 2,5 мг, потом 4 месяца на дозе 5мг, сейчас 4 месяца на 7,5мг. Т.е этим я хочу сказать , что я не стала полагаться лишь на один препарат и все. Осознано не отключала полностью аппетит полагаясь и на себя в том числе. Я кушаю 2 раза в день. Завтрак это обычно творог я ягодами или фруктами или яйца с индейкой например и овощами. Что то такое А ужин это всегда мясо птицы или говядина и овощи. Плюс чай с прот.батончиком или конфетка или сырок например Массажи и спорт полностью отсутствуют до сих пор ) С осени планирую пойти в зал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram