💬 MAX · Лидия Всем привет,читаю читаю чат и не могу понять почему у меня по другому,что-то не так значит?Пеовый раз уколола в чт ,первый день минус ровно кг,второй -500гр,третий -850,кушаю три раза в день,единственное добавила больше белка в рацион,пугает что у всех посиепенно,почему у меня так резко,не пойдет ли в обратную сторону🙈🙈🙈
Только каждый день не взвешивайтесь, а то интерес потеряется и грустно станет если где то вес скакнет а это он водичку где то задержать решил Я когда сама худела тоже каждый день на весы прыгала,смотреть быстрей есть ли минус, по итогу потом расстраивалась и срывалась( потом опять зажор и все возвращаю Сейчас приучила себя раз в неделю в день укола Сначала туалет,потом вес и объёмы, потом кушаем и укол
Перейти в ветку обсуждения в Telegram