И на 0.5 было плохо ,ела мало ,но вес стоял
Вес стоял, потому что на самом деле ели вы не мало, а если на свою норму. Вам чтоб худеть нужно считать калории, чтоб понимать, сколько вы едите.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
