У вас прогресс шикарный 🔥
Да, все калории недосуг посчитать , надо для истории хотя бы узнать 😁 , я порциии взвешиваю всегда , уже наизусть знаю что ем, но записать в приложение все время , ай, завтра Минус 1- 1,200 кг в неделю стабильно , даже не уменьшается со снижением веса, что для меня особенно удивительно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram