Всем привет. У меня 3 вопроса. Спасибо, если поделитесь опытом: 1) можно ли каждый раз колоть в живот или надо в разные месте на теле? Если да, то в какие желательно? 2) завтра у меня 3-й укол. За первые 2 недели вес уменьшился на 600-700гр. Это мало, мне кажется.. 3) не получается прекратить перекусы (случаются ночные).. А это была основная причина, почему решила колоть - перестроить привычки в питании. Я начала с 69,400. Сейчас 68,700
2) 2 кг в месяц норма. Можно чуть меньше - больше. Не торопитесь 3)добавьте белок, он притупляет голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram