Я на интуитивном 50 кг наела. Ну его нафиг
Ага. А я пару лет назад решила правильно питаться, ничего вредного, все правильное, только сейчас понимаю, что мне надо один кусочек курицы на прием пищи, а тогда было два минимум. Но они же ПП приготовлены?! Можно же и два?! Потом гарнир, не 50 г отварного, а на глаз, грамм 150 минимум как я вспоминаю🫣😂 И чего это я не худела, удивительно, все же полезное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram