в течении первой пачки уколов училась жить на препарате, экспериментировала с питанием. Несколько раз было очень плохо, когда переедала, на ночь ела. Ко второй пачке поняла, что могу и хочу полностью контролировать питание. Я и сейчас частенько бываю на ночь сильно голодная, но не ем, потому что знаю, что утром плохо будет
Я нашла для себя оптимальный вариант. Лёгкий ужин в 17-18 часов. После только вода. Ложусь поздно. С утра зато отлично себя чувствую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram