💬 MAX · Ц Ц: всем добрый день за месяц на 2,5 - 4,3 кг -11 талия аппетит держит, но тоже на 6-7 день есть хочетсч по рецепту должна повышать вот думаю есть смысл или нет, отвез за последнюю неделю -300 гр. хотя на этой неделе снизила каллораж стльно, повышать или нет? за неделю -5 см (вес большой)
Если аппетит снижен не надо повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram