Странно, почему такое количество полных людей с этими тарелками? Гарвардскую тарелку соблюдали , а все равно полные. Мы бы с вами тут не сидели, если бы метод тарелки работал. Кто-то и без тарелки стройный, кому-то приходится учитывать каждый кусочек.
Потому что соблюдают они ее также как и те кто толстеет на 800 ккал. Или Вы считаете всерьез, что ожирение на Гарвардской тарелке наедают. ) Плюс люди склонны к самообману. Худые вон говорят, что позавтракали бутербродом, а он на столе. Полные часто, что ничего не едят, а фантики от конфет откуда-то в мусорке...так и живём.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram