Гарвардская тарелка такая же общая рекомендация как и «снижение веса». Это же очевидно.
Тут я с Вами не соглашусь, по-моему Гарвардская тарелка это определенный тип питания, с учетом бжу и порций видов продуктов. Но дискуссию продолжать не буду. В спорах люди все равно в основном остаются при своих)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram