Да понятно, что диета и советы по низкокалорийной пище или гарвардской тарелке. Считать ккал и соблюдать какой-то коридор пишут? Я не спорю, а интересуюсь)
Да, и рекомендации по ккал и по бжу на каждый прием пищи.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram