↩️ MAX · Елена Владимировна Всё получится!!!!Главное вытержать эту игру в долгую!!!!Наедали не один месяц и не ждите за месяц,что всё уйдет!!!!Записывайте всё!Вес,объемы-очень стимулирует каждый сантиметр!!!!
Спасибо) Согласна, наедалось всё не один год! Запустила себя в рутине, вот теперь пытаюсь исправить ситуацию. Да вроде и так стараюсь всё контролировать, дневник веду. Надеюсь, что всё таки удастся организму привыкнуть и не будет таких побочек, потому что прям выбивает из колеи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram