Девочки, для чего тут все худеют с помощью препарата? Считайте калории без препарата, и худейте. Для меня препарат чтобы убрать излишний аппетит, и не считая калорий уменьшить порции. Да, я согласна, что диета и спорт приведет к наилучшему результату. Но и с уменьшением порций можно прекрасно привести себя в норму
А как вы например понимаете добрали вы белка до нормы или нет? Или вы и с этим не заморачиваетесь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram