спасибо!) мое мнение-не нужно ждать чуда от уколов. голод и аппетит всегда присутствуют у меня. я и не хочу жить в состоянии « не могу и кусочка в себя впихнут». тут другое состояние.. контролируемый голод и можно легко на уколах внедрить здоровые привычки в питании. и отказ от алкоголя. это для меня победа #1. вино по пятницам было огромной проблемой. вино, шоколадки, семечки
семечки я и на тирзетте ем, уверяю себя, что это полезные жиры))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram