Не вижу смысла спорить, я высказала свое мнение, тут по-моему это не запрещено Есть множество исследований про вред подсчета калорий Если вам зашибись считать и взвешивать каждую крошку - пожалуйста
В первое похудение у меня шифер потёк из-за подсчета калорий. Но там была комплексная проблема в виде ненависти к себе, не верных установок, что худеем только из-за спорта и плюс стресс. Сейчас я себе друг, до любви далеко, но то, что было в прошлом - не повториться, т.к чувство знакомое и что делать знаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram