Строгий подсчет не ведет как раз ни к чему, кроме окр и рпп Уколы для того и существуют, что можно есть все, но в меру и не стрессовать на тему ккал
А как вы эту меру определите без подсчёта, да ещё и поедая всё без исключения?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram