Вообще, насколь я знаю, хотя не претендую на глубокие знания предмета, в оф.протоколах эндокринологов нет метода лечения ожирения с помощью подсчета ккал. Было бы любопытно, кому-то тут из девочек худеющих с врачами писали в назначениях подсчет ккал? Т.е. не устно, а официально? Но и демонизировать подсчет странно. Для меня это инструмент, как и весы. Не вызывает никаких напрягов. Если человек понимает, что для него этот метод ведет к негативным последствиям психологическим, ну наверное все взрослые, разберутся сами.
Для меня заморочки с подсчетом ккал вообще темный лес, аппетит и так снижен на велгии эко, вес и так уходит. Время еще тратить высчитывать эти калории )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram