Да, это не всем подходит, кто-то ловит на этом одержимость, тревожится, и тогда это не их вариант. Это просто один из способов контролировать питание, все. Просто наиболее наглядный, судя по сотне «я мало ем, но не худею» в неделю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram