Манго месяца 2.5 ела каждое утро, с утра каши. Обед и ужин- овощи и рыба или грудка в гриле. Творог редко, яйца ещё реже. В последнюю неделю круп вообще не хочется - на завтрак йогурт
А силы есть? Мне кажется на грудке условной без круп далеко не уедешь((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram