Строгий подсчет не ведет как раз ни к чему, кроме окр и рпп Уколы для того и существуют, что можно есть все, но в меру и не стрессовать на тему ккал
Что-то ни у кого тут на подсчёте калорий не развилось ни окр, ни РПП.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram