Мы худеем только от дефицита калорий и строгого подсчёта, если вы не похудели, значит были не в дефиците. И никакие таблетки и уколы за вас жир не сожгут. Просто необходимо взять на себя ответственность, что вы много едите и расслабиться, если вас всё устраивает)
Строгий подсчет не ведет как раз ни к чему, кроме окр и рпп Уколы для того и существуют, что можно есть все, но в меру и не стрессовать на тему ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram