Всем доброе) подскажите ваши лайфхаки, в течение месяца аппетит более менее на ceджaрo, но за неделю до месячных начинается какой-то ад, постоянно тянет на сладкое. Как справляетесь?
Перестала сопротивляться. Иду покупаю шоколад с миндалем и в два присеста съедаю плитку. На следующий день отпускает. А вот калории экономлю в течении месяца, специально для этих дней. Мой коридор калорийности 1200-1400. Я ем на 1100. Поэтому не чувствую угрызений совести за срывы раз в месяц.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram