💬 MAX · Татьяна Салтовская я поныть решила. Третий день вес растёт. Ясно что отеки. Кольцо не снимается. Жара стоит. Но я дома в прохладе нахожусь. Ем на 1200кк. Все равно досадно. и уже тревожно становится.
Жара это всегда задержка воды, даже если вы сидите в прохладе, спрячьте весы на неделю, отёк это не жир, и вы не поправились на 2 кг за три дня. Пейте больше воды, не падайте ниже дефицита вашего по ккал, прохладный душ и может мочегонные чаи попить, я такие до тирзетты принимала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram